令和婚をGETした女性の婚活鬱(うつ)体験者が語る婚活鬱の症状診断。婚活鬱の対処法は?
婚活という言葉が浸透すると同時に、『婚活鬱』に悩む人も増えてきました。筆者も婚活鬱に悩まされた一人です。一時期は病院に通院し薬を内服するまでの状態でしたが、それを乗り越え令和婚をしました。自分の中では婚活鬱になってしまったことに劣等感を感じていましたが「鬱になるまで頑張れる努力家なだけだよ」と言ってくれたのが今の主人です。婚活鬱とは、婚活疲れが重症化した状態です。・一生懸命に婚活しているのに成果が出ない・相手から断られ続ける・結婚しないとやばいと焦る。このような女性は、精神的なケアが必要になる前に対処することが大切です。ここでは、婚活鬱になった体験をもとに婚活鬱になる原因やどのような症状がでるのか、また予防法や脱却法を紹介します。